Cantidad de Tocoferol, beta en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, crudo hay 0 mg de Tocoferol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocoferol, beta
Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, crudo.
Snacks, papas fritas, ligeramente salada
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10.46 mg
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0.01%
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Especias, semillas de amapola
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8.3 mg
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0.01%
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Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)
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6.49 mg
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0.01%
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Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos
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2.76 mg
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Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta
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2.42 mg
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Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano
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2.19 mg
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BURGER KING, WHOPPER, sin queso
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1.95 mg
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La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa
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1.95 mg
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Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)
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1.69 mg
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Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida
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1.41 mg
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Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal
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1.41 mg
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Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.34 mg
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Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal
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1.34 mg
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Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor
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1.23 mg
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal
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1.19 mg
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Semillas, semillas de girasol, se secaron
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1.18 mg
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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1.17 mg
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Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
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1.17 mg
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Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, crudo
Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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65.15 g
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65.15%
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La energía (calorías)
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201 kcal
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Energía (julios)
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842 kJ
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Proteína
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21.14 g
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21.14%
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lípido total (grasa)
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12.96 g
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12.96%
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Ceniza
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1.03 g
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1.03%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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9 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.48 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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203 mg
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0.20%
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Potasio, K
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345 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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82 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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1.31 mg
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Cobre, Cu
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0.054 mg
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El manganeso, Mn
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0 mg
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El selenio, Se
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41.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, crudo